初学瑜伽的小姐姐，在瑜伽用品方面，肯定是有疑问的，比如，我要开始练习瑜伽了，我应该准备些哪些工具用品；对于如果你是在瑜伽馆练习，那么其实大可不必那么麻烦，只要准备一两件瑜伽服就可以了，因为其他的瑜伽用品，瑜伽馆都有，而且，你属于初学者，买多了也不会用。

但是对于想在家里自我练习的呢，初学小姐姐我也不建议，因为瑜伽是非常专业的，讲究正位，在家自己练习，很容易受伤的，那么如果你有一定的基础了，那么还是可以在家练习，这个时候，咱们就需要准备一些瑜伽用品了，具体准备什么，咱们一一说明。

第一：瑜伽垫

对于自我练习瑜伽，瑜伽垫肯定是第一位，瑜伽垫，咱们练习瑜伽时，能够避免咱们身体受到伤害，有的瑜伽垫还带有体位线，能够让我们在练习的时候更加科学、精准。

如果我们选择瑜伽垫，肯定是要选择哪种手感柔软，防滑、回弹力强、抗撕拉能力的瑜伽垫，但是要说到无味，新瑜伽垫买回来多少会有点味道，但是用久了就会无味，而且无毒，对于瑜伽垫这块，后续会专门出一片关于瑜伽垫介绍的文章。

第二、瑜伽服

对于瑜伽服，为什么排在第二，其实如果在家练习，有没有都无所谓，在家只要穿着宽松，自由无束缚就行，但是为了更好地瑜伽仪式感，咱们还是需要买一套两套瑜伽服的。对于瑜伽服的选择，上一期的文章已经说明，这边不进行具体概述了，大家选择自己喜欢的瑜伽服即可。

第三、瑜伽砖

对于瑜伽砖，很多人可能不熟悉，也不知道它的作用，瑜伽砖是专门为咱们这种初级人士提供辅助的工具，能够帮我们调整姿势，辅助身体完成一些难度比加大的体式。瑜伽砖的选择，也是有材质之分的，如果你喜欢轻一点的瑜伽砖，可以选择EVA材质的瑜伽砖，如果你喜欢那种手感不错，实体感很强的，可以选择实木瑜伽砖，当然对于初学者还是学则EVA更好点，瑜伽专业点的可以选择实木的。后期也会对瑜伽砖专门写一篇文章，敬请期待。

第四、拉力带

拉力带，我们又叫伸展带，因为非常好的回弹性，在瑜伽练习中，能够很好地配合体式使用，达到瑜伽塑性的作用。但是因为经常使用需要拉伸，所以，对于拉力带的弹性要求质量要求也是非常高的，所以，咱们在选择的时候也需要注意，当然后续也有文章专门进行描写。

第五：其他瑜伽用品

对于其他的瑜伽用品，就会有很多了，有的是可以买回家的比如：瑜伽球、筋膜球、瑜伽铺巾、普拉提圈、瑜伽环等等，还有没必要买回家的：瑜伽墙绳、瑜伽吊床等等，基本是没办法一一概述。

瑜伽用品，其实有很多，对于瑜伽初学者来说，没必要一一去认识了解，只需要知道平时所用就行了，但是如果您比较有好奇心，可以关注我，后续会对瑜伽用品进行一一的介绍。