花爸说：

宝宝们要想拥有一口好牙，需要正确选用牙膏。
有些牙膏的成分有利于美牙健齿，但有些成分可能不利于宝宝牙齿、身体健康。

花爸曾教过大家如何挑选牙膏，要注意避开哪些成分，并测评了16款牙膏。

很多粉丝还希望花爸测评其他品牌，因此这次又选出了18款儿童牙膏。

让我们一起来看看究竟哪款更值得购买。

目录

测评样品

测评指标

成分分析

使用体验

清洁能力

综合评分

安全性检测

推荐产品

消费建议

推荐产品：

含氟牙膏有必要吗？

尽管花爸多次强调，宝宝从长第一颗牙开始，就可以用含氟牙膏。

但还是有很多宝妈担心：宝宝不会吐牙膏，“过早”用含氟牙膏容易氟中毒！

其实，按照科学的用量给宝宝刷牙，即使他们不会吐牙膏，也不会氟中毒！

大部分宝宝长牙的时候是6个月，体重约8公斤，按照按国标规定的“儿童牙膏中最大含氟量0.11%”计算，需要吞入36.4g牙膏才可能导致氟中毒。

这差不多是半管牙膏了！

只要看好孩子，别让他/她把牙膏当果冻吃进肚子里，就不会有问题！

还是那句话，抛开剂量谈危害，都是耍流氓~

测评样品

18款儿童牙膏均含氟，根据粉丝意见、品牌知名度、电商平台销量选出，均购自天猫旗舰店。

微信公众号“小红花测评”后台回复关键字“儿童牙膏”，查看完整样品信息

测评指标

儿童口腔环境与成人不同，牙釉质硬度也更低，需要特别注意牙膏中有没有不够温和的防腐剂、摩擦剂、表面活性剂。

成分分析

Vol.1 摩擦剂：2款可能伤牙

决定牙膏去垢能力的主要是摩擦剂，摩擦剂可以增加牙刷与牙齿之间的摩擦，使牙齿上的污垢被快速刷落。
不过，摩擦剂的摩擦能力并非越强越好，儿童的牙齿是偏软的，摩擦颗粒大或太硬，可能对牙本质造成损伤。

根据国际标准ISO 11609-2017，RDA值小于250的摩擦剂，都是安全且有效的，例如：水合硅石，二水磷酸氢钙，氢氧化铝等。

▲截自ISO 11609-2017

有些厂家为了控制成本，会选择较廉价的碳酸钙，但其RDA值在220-260之间，容易对牙本质造成磨损。

因此，儿童牙膏摩擦剂不应选择对牙本质磨损大的碳酸钙。

18款牙膏添加的摩擦剂如下：

小结：

其中汤姆小W、gri*格R安 使用了对牙本质磨损大的碳酸钙，用久了可能伤害宝宝牙齿。

Vol 2 防腐剂：6款不含防腐剂

防腐剂种类很多，牙膏作为口腔卫生用品，对其安全性要求较高。

因此牙膏应尽量选用低风险的防腐剂。

小结

1.两款使用了尼泊金酯类

即羟苯甲酯、羟苯乙酯等，目前尼泊金酯类的防腐剂争议很大，它们可能干扰内分泌，考虑到儿童功能发育未完善，建议尽量避开尼泊金酯类防腐剂。

2.六款牙膏不含防腐剂

汤姆小W、啵乐L、gri*格R安、海G爸爸、佳洁S、L*竹盐，都没有添加防腐剂。

牙膏膏体含水量较少，环境不适合微生物生长，或者含有的表面活性剂具有一定抗菌能力，因此可以不添加防腐剂。

其余含低风险防腐剂。

Vol3 甜味剂：建议避开糖精钠

为了吸引宝宝刷牙，牙膏往往会添加甜味剂。

根据动物实验，常见的甜味剂糖精钠具有致癌作用，主要是因为生产过程中的残留原料邻甲苯磺酸胺。

虽然糖精钠在牙膏中的用量较少，但是考虑到如今有其他更优选的甜味剂替代品如：赤藓糖醇、木糖醇等，因此花爸建议，尽量避开糖精钠。

Vol4 含氟量：添加量均满足国标

参考推荐性标准GB/T 8372-2017《牙膏》，儿童牙膏的含氟量在0.05%~0.11%。含氟量高于0.11%可能有风险，低于0.05%则可能健齿效果大打折扣。

▲截自GB/T 8372-2017《牙膏》

花爸将18款牙膏的含氟量，整理成表格，如下，均符合标准：

Vol5 表面活性剂：6款含有刺激性表面活性剂

表面活性剂是牙膏的主要成分之一，能够起到润湿、起泡、去污等作用。成人牙膏中最常用的表面活性剂是SLS，它有良好的去污作用，还可以产生丰富泡沫。

但发泡量与清洁能力，并没有直接的关系。

而且有研究指出，SLS 会对口腔黏膜造成刺激，可能会诱发和加重口腔溃疡。因此不推荐给儿童使用含有SLS的牙膏。

本次18款儿童牙膏样品中，有6款牙膏含有SLS，如下：

综合以上成分分析，以下8款牙膏的安全性较高，继续下一步测评。

使用体验

b*b*tour、童J、爱B迪L综合使用感最佳

儿童牙膏最主要的作用就是，清洁口腔的食物残渣、洁净牙齿、清新口气，让宝宝养成刷牙好习惯。

本轮测评，花爸将从开盖方式、溶解度、清洁能力、味道这几个方面，对比测评。

Vol.1 开盖方式

8款牙膏的开盖方式有掀盖式和旋盖式两种：

Jorda*两款是旋盖式，其余是掀盖式牙膏。

在生活中总有那么个别时刻，旋盖式的盖子会脱手掉地上，所以相对推荐掀盖的。

其中海G爸爸和爱B迪L两款使用开口较小，更方便家长控制牙膏用量。

Vol.2 溶解度

刷牙时，如果牙膏难以溶解，则容易出现牙膏在牙齿上分布不均匀、掉落浪费等现象。

所以，牙膏的溶解度高，更好。

测试方法：各取1.0g牙膏放置在烧杯中，加入等量的蒸馏水没过膏体，在室温中静置30分钟后观察溶解情况。结果如下图：

溶解情况良好的有：b*b*tour、K*B可优B、童J、爱B迪L、戴K思，能明显看到这5款牙膏溶解程度高，牙膏的形态、溶解状态的变化十分明显。

Vol.3 口感、味道

一款拥有香气的牙膏，可以让小朋友爱上刷牙，但味道不宜过甜，否则容易被当成糖果吞咽。

因此可以选用水果或者其他有香味、但甜度低的牙膏。

花爸亲自下场，试用了这几款牙膏，感受如下：b*b*tour、童J、爱B迪L更适合儿童使用，它们只有淡水果香，但是不甜，不易被误吞，并且入口无辣嘴感。

味道整理如下：

清洁能力

清洁能力是评价一款牙膏好不好用最重要的指标了。

花爸沿用了上次牙膏测评的实验方法：

用鸡蛋代替牙齿，在蛋壳上涂上齿用染色剂模拟污渍残留。为减少人为手动操作带来的误差，使用电动牙刷来回刷1分钟，观察污渍残留情况。

结果如下：

可以看到，Jorda*0-5岁 、K*B、爱B迪L、戴K思的清洁能力相对较差，其余的牙膏清洁效果还不错，其中海G爸爸、b*b*tour、童J的清洁效果更好。

综合评分

花爸通过对18款的原料成分分析，刷了好多次牙，综合实际使用效果，得出以下的测评总结，可以动动小手保存。

最终推荐b*b*tour、童J、爱B迪L。

推荐产品

19.8元/50g

推荐理由：

含氟量0.07%，适合能自己刷牙的儿童。安全性高、清洁能力好、溶解度高，不辣嘴、有香味无甜味。

24.5元/50g

推荐理由：

含氟量0.05%，适合刚长牙齿的婴幼儿。安全性高，清洁能力好，味道更淡，没有甜味。

15.9元/60g

推荐理由：

含氟量0.06%，适合主动刷牙儿童。成分安全、刺激性低、不辣嘴、溶解度好、但清洁能力一般。

消费建议

1.谨记“一看三不选”

一看含氟量，儿童牙膏的含氟量应在0.05%~0.11%之间，过高不好，过低没防龋齿的效果；

不选有SLS，即月桂醇硫酸酯钠作表面活性剂的牙膏；

不选碳酸钙作摩擦剂的牙膏；

不选含有高风险防腐剂的牙膏。

2.牙膏的使用量要合理
3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小；3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，大约 5 mm（毫米）。

这样的用量即使吞咽，也不足以导致氟过量。

3.要养成刷牙习惯

父母要适当引导孩子养成刷牙好习惯，从牙膏用量，刷牙姿势，刷牙事件等开始，逐步让孩子爱上刷牙，不偷懒。